Chihot.Life

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最近ポリフェノール効果を期待して?寝る前に赤ワインを飲んでいます。
ワインの味はよく分からないので、甘口の無添加を選んで飲んでいます。

ただ効果時間は短く、摂取してから3~4時間しか効果がないそうです。
朝起きたらもう効果は消えてるってことですね(笑)

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